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wolfie

V2EX 第 298064 号会员,加入于 2018-03-08 13:17:57 +08:00
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wolfie 最近回复了
9 小时 51 分钟前
回复了 cjpjxjx 创建的主题 职场话题 公司怕我们猝死,安排我们去参加急救培训
简历 append `可对濒死的同事释放急救`
9 小时 58 分钟前
回复了 zhangH258 创建的主题 健康 本人 194 斤。。。现在健身真特么纠结
别听别人瞎扯。白肉属于比较健康的了。

先对自己的摄入热量有个 B 数非常重要,下载个薄荷 APP,有事没事查热量。养成看热量参考值的习惯。

有氧运动减肥?满大街的胖子大部分都尝试过跑步,大部分人坚持不下来。
尤其体重基数大的情况下,你的关节不支持你剧烈的有氧运动。

给你推荐几个月跑步,几个月生酮的,香蕉减肥法,苹果减肥法没什么区别,都是在拿个例扯淡。

先减脂,可以适当撸铁,没有一定理论知识比较难增肌减脂同时进行。
你现在这个情况,每天摄入量保持在 1800 卡以内,每天额外走路 3km 就行。
再次重复一遍,跑步你坚持不下来。

理论知识比实际运动更重要。
1 天前
回复了 hastyfish 创建的主题 问与答 关于 SpringMVC 的原型模式和单例模式
@hastyfish #2
Struts 使用成员变量接收参数,不能使用单例。
SpringMVC 对应的请求是一个方法。
1 天前
回复了 wsseo 创建的主题 剧集 为什么现在很多电视剧都是烂尾?
参考『废柴联盟』最后一集 Abed 的那段话。大致就是制片方为了收视率。

大部分属于早该结束的硬拖,比如『大爆炸』。也有编剧水平突然下降,比如『摩登家庭』。分水岭大多在 6 季。

少有保持高质量的,老友记、南方公园、办公室、寻妈 等。
1 天前
回复了 Flobit 创建的主题 程序员 掘金小册有必要购买吗?
第一次买送三张 5 折,还好。
两条 CSS 的事情。
CSS 的事情。
@peacelove #7
自带座椅。
2 天前
回复了 jeffjade 创建的主题 剧集 果然《权利的游戏》结局不...
@g190875565 #2
以为有 8 集。
2 天前
回复了 jeffjade 创建的主题 剧集 果然《权利的游戏》结局不...
你以为第三集最烂?
你以为第四集最烂?
你以为第五集最烂?
你以为第六集最烂?
甚至有点期待下一集怎么突破这个下限。
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