你这个饮食能撑一个星期，我算你牛逼。减肥就是一种生活状态，你不把他搞成平常态，就注定会反弹。。。因为我已经反弹三四次，每次都能减掉二十斤，很短的时间就减下去了，，但是反弹也是够快的。。建议你就平常看待吧。每月跑步和你体重相符的千米数。比如你 80KG 就一月跑 80KM 一周二十千米，一周两次 hit ，或者撸铁。饮食保持轻断食 5+2 常态化。只有这样才能健康的减下去。。。而且据我观察，瘦子吃面条很多都是不吃完一碗的，他们巴拉巴拉就不吃了。。。胖子一般都得加面

秦 L ，这个我目前看到的消息感觉这个车相当不错，A 级车的价格 B 级车的空间，朗逸车没问题，但是太鸡儿窄了吧

@rehoni 纯电的都很贵的。。电池贵，只有 dmi 才会便宜点

@yangzzzzzz 你女朋友还缺男朋友吗？ 我有 5200 的 😃

@yangzzzzzz 520 你转这么多钱，那过生日、七夕、纪念日什么的你转多少钱？

如果有别的就不要去大小周。大小周真的会让人干抑郁

@lycpang 看了下其他楼层，倍数大去掉。谢谢

@zhuanggu 膜拜大佬

8 年 13 倍，倍数大的主要原因还是实习才 3k

现在 ali ，想去 ms 。咨询下，前端去 ms 现在还有路吗

电信企业套餐，35 一个月 200m 一个流量卡 150G 带一个免费副卡，还有一个视频会员。这个还挺便宜把，，就是基础宽带泰拉跨了，升级到 1000m 需要 35 一个月。太贵了

项目赶 + 不好招人。。这两个跟你有什么正向关系吗？ 工作累还没有吸引力才不好找人啊

最有效的办法就是控制饮食。但是这个并不简单，因为不吃东西实在是太饿了，抵抗饥饿并不是件容易的事。如果想不饿还能减肥，那你就得费劲心思去研究食谱吃一些低热量的，前提是你比较方便能获取到那些食谱。所以除了这些，就是吃的简单些少些，抵抗饥饿，三个月瘦二十斤还是比较简单的

@lycpang 所以，你怕 chatgpt 么，，如果你连 css 都不会，chatgpt 真的能取代你。

熟能生巧吧。。。做得多了自然就懂了，就是多个样式之间的关联关系，出了问题自己搞不定就问 chatgpt ，只要你描述的够清楚，他就能一下吧 css 全给你搞定