chinanala

去医院抽血检测下血清尿酸值吧，成年男性超过 430 就属于高尿酸了，高尿酸不一定触发痛风，但痛风一定是高尿酸。

我 2020 年第一次痛风发作，左脚脚趾和脚背疼得有如刮骨，躺了三天不能动，当时尿酸五百多，后面好了后没特别注意，继续该吃吃该喝喝；
前几天刚第二次发作，还是左脚脚背，生孩子疼痛十级的话，痛风急性发作（一般都是半夜）疼起来有个八九级，我又疼了三天，穿袜子穿拖鞋都穿不了，窗户打开风吹进来感觉都会加重疼痛，最远的距离是床到厕所。

发作的时候只能吃布洛芬止痛，硬抗三天就病去如抽丝，现在又该吃吃该喝喝了。我每年定期体检，尿酸都高出不多，肝肾功能良好，每次发作都是因为长期喝饮料可乐导致的，比如这次就是连续两个月每天一罐健力宝，发作前一周吃了海鲜，每天一瓶可乐或者红茶绿茶啥的。

一定要多喝水多代谢。

@htxy1985 前几天罗永浩淘宝直播间带货阿里云服务器的时候可以买一台 2C4G ，跟官网购买的 2C4G 是分开计算额度的。但是我看阿里云旗舰店现在下架了，等下次活动吧。我当时多个号买了 8 台 ECS 留着做挂机宝或跑一些小脚本。

月 45K 在上海，广州全款买了房，目前没车，想在上海落户还差挺多积分。生活上，基本两点一线，早 11 晚 11 ，没啥娱乐生活，休息的时候就在家里躺尸打游戏。工作上，每天疲于开会甩锅，+1 领导还不错，+2 很恶心，一直在纠结要不要离职。

对比下来，没有刚大学毕业时在一家小公司做开发时开心，毕竟那时候每天沉迷钻研新技术，全身心纯粹做开发，虽然那时候月薪才 15K ，但是无忧无虑。

当时只道是寻常。

我的做法是：
二级备案域名解析到家宽（电信公网动态 IP ），家宽下接 ikuai 做所有设备的网关，给所有设备设置限定 IP 白名单才能访问。ikuai 的外网访问给关了。但是在外面手机用流量时的 IP 很难即时更新到 ikuai 白名单，所以就在外面时我一般都不同步 NAS 。
我还给家里所有设备和手机都装了 TailScale+ZeroTier ，使用同地域的云服务器自建 derp 打洞，延迟只有 6ms ，但我懒得手机一直允许 tailscale ，目前采用前面方案。最近运营商查得越来越离谱了，每天都提心吊胆的。

另外还有 2 个方案：
1.买台云服务器做反代中转，云服务器跟家宽走 tailscale 打洞，缺点就是受限于云服务器的带宽。买轻量服务器带宽只有几 M ，至少 200 一年；买普通按量计费服务器，每月 1C1G 配置费 30+流量 8 毛每 G ，年费也要大几百。使用云服务器的方法只适合使用流量少的场景。
2.使用 CDN 反代到家宽，CDN 流量便宜，但是很多 CDN 必须备案域名而且只支持 HTTP 协议就很难搞。

冷知识：阿里云企业号 2C4G5M 可以 199 买四年，一个号可以买 2 台（官网买一台，淘宝旗舰店买一台；而且淘宝店使用个人号也能买这款）。四年内肯定还有其它优惠活动的

咱们网络环境差不多，我的方案是：在 PVE 里安装个 iKuai 软路由系统作为旁路由，把所有虚拟机的网关都指向 ikuai ，然后路由器里 DMZ 到 ikuai ，这样就能在 ikuai 里很方便的设置端口转发和映射等功能了，特别方便。

DMZ 非常简单好用。我网络可以 NAT0 ，但我还是用的 NAT1

没复现此问题。2 部上海联通都还是公网 IP ，建议趁早关闭 TR069 保平安